体を温める食べ物

 

給食では「あんかけうどん」やだいこんシチュー新献立の「肉団子のスープなど体が温まるメニューが冬の時期、どんどん登場します。

体を温めると血液の循環が良くなり免疫アップ!!! 

風邪予防が期待されますので朝食にも温かい汁物やスープに玉ねぎやしょうがを入れて病気をしない体作りを始めてみましょう。