きゅうり、トマト、ナス、セロリ、レタス、もやし、オクラ、ほうれん草など夏の暑い時期に「旬」を迎える夏野菜は体の余分な熱をとるものが多いので暑い夏対策に役立つ食材を探してみてください。保育園では生野菜もすべて湯がいて食べやすく提供しています。