大人の食事からのとりわけメニュー🍛

12～15か月（ミルクカレー）

●材料
牛肉　１８g
じゃがいも　20g
人参　５g
たまねぎ　10g
グリンピース　１g
りんご　10g
トマト　10g
牛乳　30cc

●作り方
①カレールウを入れた後に取り分ける
②牛乳を加え、ひと煮立ちする

他のメニューで取り分けるタイミングは下ごしらえをした後、味付けをする前、油分や塩分を心配することなく食べられるのが取り分けメニューです。

 

新献立　ブロッコリーの胡麻マヨ和え

●材料
ブロッコリー　30g
すりごま　２g
マヨネーズ　４g
ごま油　１g
ポン酢　２g

①ブロッコリーは食べやすい大きさに切り分け、茹でてザルにあげておく
②すりごま、マヨネーズ、ごま油、ポン酢を合わせる
③ブロッコリーと②を和える